Materiale Didattico

Sport alternativi

Anche in Italia esistono moltissime realtà fatte di sport cosiddetti "alternativi"; discipline che, anche se sono nate in altri paesi,...

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Le origini dell'educazione fisica

L’Educazione Fisica e lo Sport, a livello scolastico, sono insegnati e praticati in maniera sostanzialmente diversa: in certi casi non hanno...

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Trekking, sport e passione

Arriva l’estate, la scuola è finita e anche le normali attività sportive si prendono una pausa. Eppure il maggior tempo libero...

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A scuola, tra gioco e sport

L’educazione fisica, o scienze motorie, è fra le materie più amate perché può agevolmente dare spazio al gioco,...

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Allenarsi in montagna

Nei mesi invernali è facile avere la possibilità e la voglia di organizzare un soggiorno in una località di montagna. Nel giro...

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Imparare a saltare

Il salto permette al giovane atleta di sviluppare forza, potenza e padronanza del proprio apparato muscolare. L’allenamento basato sul salto...

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Allenare lo scatto

È credenza comune che per compiere uno scatto l’energia necessaria derivi quasi totalmente dal meccanismo energetico anaerobico...

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Esercizi nei circuiti

Gli esercizi in circuiti o circuit-training rappresentano un sistema di allenamento creato intorno al 1950 a conclusione di una serie di ricerche...

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Scuola di corsa

Da più di 20 anni insegno educazione fisica al liceo Majorana di Rho, provincia nord di Milano, e pratico, a livello amatoriale, la corsa....

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Il circo entra a scuola

Il circo inteso come insieme di tecniche di sviluppo psico-fisico dell’individuo entra oggi anche nello sport: affianca e arricchisce le...

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Sport per tutti, per tutte le età

Sotto tanti aspetti crescendo si migliora, ma non se si parla di sport. All’aumentare dell’età, infatti, diminuisce...

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Triathlon: tre discipline per uno sport

Ci sono atleti che, nel corso della loro carriera, lottano e faticano per migliorarsi nella disciplina che praticano. Altri atleti, invece,...

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Tennistavolo per tutti

Cos’è il tennistavolo? Cerchiamo di spiegarlo con l’aiuto del giovane Luca Guiotto, studente al quarto anno del Liceo...

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Golf, sport in ascesa

La leggenda vuole che il golf abbia avuto origine nel Medioevo, nei Paesi nordici; il nome potrebbe derivare dal tedesco kolbe, che non a casa...

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Tiro istintivo con l'arco tradizionale

Tirare con l’arco è un gesto antico risalente all’alba dell’uomo, un archetipo comune a tutta l’umanità....

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