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Piangere per sport

Perché si piange nello sport? Per gioia, quando si ottiene un successo cercato da tempo dopo periodi di intensi allenamenti, sacrifici,...

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Vivere con ritmo. Uno sguardo alla medicina tradizionale cinese

Alla medicina tradizionale cinese (M.T.C.) di solito ci si arriva per caso. E’ un’arma potentissima che si fonda sulle conoscenze di...

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Preparare una corsa campestre

Trattiamo un argomento di attualità, ovvero la corsa campestre. Vediamo quale deve essere l'approccio verso questo tipo di...

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Attrezzatura per le attività outdoor

La voglia di evadere dallo stress e dall’inquinamento che attanagliano la vita in mezzo ai palazzi in città sta spingendo un sempre...

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Dal gioco allo sport: il ruolo dell'allenatore

In base all'età che hanno, i bambini sviluppano un diverso modo di relazionarsi al gioco e, successivamente, allo sport. Gli istruttori, gli...

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Capoeira: rituale e libertà

I primi documenti che parlano di capoeira risalgono al 1624: si tratta di diari dei capi di spedizione incaricati di catturare e riportare indietro...

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Tamburello: storia, tradizione e futuro

Pur vantando origini antichissime, la palla tamburello sta continuando la sua importante diffusione anche nelle palestre delle nostre scuole....

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Piccoli inconsapevoli eroi del baseball

Era così che ci chiamavamo. Le casacche erano gialle e arancioni con scritto sul petto TOMATO.A me TOMATO faceva venire in mente quelle...

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Respiriamo bene!

La respirazione è un atto fondamentale ai fini della nostra sopravvivenza; eppure, nonostante ciò, la sua importanza ai fini delle...

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Piacere, zumba!

Inventata quasi per caso dal ballerino e coreografo colombiano Alberto (Beto) Perez negli anni ’90, la zumba è tra le attività...

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Le proprietà della frutta

Mangiare non significa solo nutrirsi: una dieta equilibrata, infatti, permette all’organismo di assumere tutte quelle sostanze che gli...

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A tutta bicicletta!

L’utilizzo quotidiano della bici in città è ormai ampiamente incoraggiato dalle istituzioni di tutti i Paesi, poiché si...

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Sull'onda senza cresta

Sport minori, sportivi minori? L'enorme attenzione mediatica che riceve il calcio nel nostro Paese, relega in secondo piano la maggior parte degli...

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La motivazione sportiva e il ruolo degli allenatori

La ricerca sulla motivazione alla pratica sportiva da parte dei giovani si è sviluppata a partire dalla seconda metà degli anni...

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La corsa in montagna

È inverno, siete in montagna. Avete sciato per tutta la mattinata ma la giornata è così gloriosa che pensate “Come...

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