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Approfondimenti


Allenare lo scatto
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Allenare lo scatto

È credenza comune che per compiere uno scatto l’energia necessaria derivi quasi totalmente dal meccanismo energetico anaerobico...
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Esercizi nei circuiti
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Esercizi nei circuiti

Gli esercizi in circuiti o circuit-training rappresentano un sistema di allenamento creato intorno al 1950 a conclusione di una serie di ricerche...
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Scuola di corsa
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Scuola di corsa

Da più di 20 anni insegno educazione fisica al liceo Majorana di Rho, provincia nord di Milano, e pratico, a livello amatoriale, la corsa....
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Il circo entra a scuola
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Il circo entra a scuola

Il circo inteso come insieme di tecniche di sviluppo psico-fisico dell’individuo entra oggi anche nello sport: affianca e arricchisce le...
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Tennistavolo per tutti
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Tennistavolo per tutti

Cos’è il tennistavolo? Cerchiamo di spiegarlo con l’aiuto del giovane Luca Guiotto, studente al quarto anno del Liceo...
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Golf, sport in ascesa
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La leggenda vuole che il golf abbia avuto origine nel Medioevo, nei Paesi nordici; il nome potrebbe derivare dal tedesco kolbe, che non a casa...
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Giocare a rugby a scuola
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Il rugby scolastico si presta a essere introdotto con successo nella secondaria superiore e, rivolgendosi sia ai maschi sia alle femmine, favorisce...
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Piangere per sport
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Perché si piange nello sport? Per gioia, quando si ottiene un successo cercato da tempo dopo periodi di intensi allenamenti, sacrifici,...
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