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Paavo Nurmi

Uomo cronometro, finlandese volante, furia del Baltico: la leggenda di Paavo Nurmi, uno dei più grandi fondisti e mezzofondisti del mondo,...

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Storia dei Mondiali di Calcio

Passiamo in rassegna tutte le edizioni dei Mondiali di Calcio, ciascuno, come per le varie edizioni dei Giochi Olimpici, inevitabilmente legato ai...

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Genitori allo stadio

«Sono sempre stato del parere che se si deve essere un esempio per gli altri ci si deve anche comportare bene. Quando andavo...

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Le nuove palestre

Anche se la pratica dell’allenamento fisico e della ricerca di una buona condizione muscolare dovrebbe rappresentare una delle nostre...

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Canottaggio: origini, tradizioni e caratteristiche

Sport acquatico che vanta una lunga e appassionante tradizione in Italia, il canottaggio è uno sport bello, divertente e adatto anche agli...

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Frisbee: sport e libertà

Con soli 20-25 cm di diametro e un peso inferiore ai 200 grammi, il frisbee è un oggetto capace di regalare ore di divertimento: grazie ai...

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I valori dello sport

Sin dal suo nascere come fenomeno organizzato, lo sport contemporaneo ha giocato un ruolo importante nel favorire le relazioni...

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Uno sport per ogni età

Solamente alcuni sport possono essere praticati tutta la vita... La maggior parte delle discipline sportive va intrapresa da giovani... Esistono...

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Alimentazione

Il comportamento alimentare è senza dubbio uno degli elementi che incidono più direttamente sulla salute, ed è oggi anche uno...

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Funzione degli alimenti

I diversi alimenti differiscono tra loro per la composizione in principi nutritivi; essi possono avere, all’interno dell’organismo tre...

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Tabelle alimentari

In questa tabella sono riportati la composizione chimica e il valore energetico di molti alimenti suddivisi per categoria alimentare (cereali e...

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Metabolismo energetico

Il metabolismo ha quattro funzioni principali e specifiche: ricavare energia chimica dalla degradazione delle sostanze nutritive ricche di energia,...

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Alimentazione corretta: dieta e salute

Sin dai tempi antichi si è intuito, sia pure a livello empirico, che c’era un certo rapporto fra salute e alimentazione. Tuttavia solo...

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Gli integratori alimentari

Le disordinate abitudini alimentari e le influenze di un ambiente sempre più degradato sono fattori che incidono sul regolare funzionamento...

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Più che sportivo

Questo corso affronta, in maniera chiara ed efficace, tutti i temi fondamentali delle Scienze motorie e sportive. Si sofferma, in particolare, sui...

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