Materiale Didattico

Dieta, metabolismo e sport

Tanti individui alle prese con i chili in eccesso trovano conforto "spirituale" nel leggere articoli dedicati al perdere peso soprattutto quando...

Approfondisci

Materiale Didattico

Alimenti e nutrizione

Con il termine «alimento» (che deriva dal verbo latino àlere = nutrire) si intendono tutte quelle sostanze che vengono...

Approfondisci

Materiale Didattico

L’alimentazione dello sportivo

Una corretta alimentazione è la base necessaria per chi vuole praticare un’attività fisica. Durante i periodi di allenamento e...

Approfondisci

Materiale Didattico

I principali gruppi di alimenti

Nessun alimento in natura contiene da solo tutte le sostanze nutritive indispensabili. Per questo motivo un’alimentazione sana ed equilibrata...

Approfondisci

Materiale Didattico

Sport e gioco al tempo dei Romani

«Andare a caccia, fare il bagno, giocare, ridere, questo è vivere». Ma a Roma, si ballava, si nuotava e si facevano...

Approfondisci

Materiale Didattico

Verso lo sport moderno: Seicento e Settecento

Fin dall’inizio del Seicento si moltiplicarono gli studi e le riflessioni dedicati all’importanza dell’attività fisica...

Approfondisci

Materiale Didattico

Pierre de Coubertin: un uomo e il suo sogno

La crescita e l’affermazione dello sport nel Novecento si deve all’opera costante e lungimirante di molti personaggi, ma, per unanime...

Approfondisci

Materiale Didattico

Dalle origini al Rinascimento

Lo sport è nato e cresciuto con l’essere umano, sotto forma di danza propiziatoria, di rito sacro o di movimento atletico ai fini...

Approfondisci

Materiale Didattico

Le Olimpiadi moderne

Nel corso degli anni le Olimpiadi hanno rappresentato un momento di aggregazione tra le Nazioni del mondo, oltre che, ovviamente, la più...

Approfondisci

Materiale Didattico

Paavo Nurmi

Uomo cronometro, finlandese volante, furia del Baltico: la leggenda di Paavo Nurmi, uno dei più grandi fondisti e mezzofondisti del mondo,...

Approfondisci

Materiale Didattico

Storia dei Mondiali di Calcio

Passiamo in rassegna tutte le edizioni dei Mondiali di Calcio, ciascuno, come per le varie edizioni dei Giochi Olimpici, inevitabilmente legato ai...

Approfondisci

Materiale Didattico

Genitori allo stadio

«Sono sempre stato del parere che se si deve essere un esempio per gli altri ci si deve anche comportare bene. Quando andavo...

Approfondisci

Materiale Didattico

Le nuove palestre

Anche se la pratica dell’allenamento fisico e della ricerca di una buona condizione muscolare dovrebbe rappresentare una delle nostre...

Approfondisci

Materiale Didattico

Canottaggio: origini, tradizioni e caratteristiche

Sport acquatico che vanta una lunga e appassionante tradizione in Italia, il canottaggio è uno sport bello, divertente e adatto anche agli...

Approfondisci

Materiale Didattico

Frisbee: sport e libertà

Con soli 20-25 cm di diametro e un peso inferiore ai 200 grammi, il frisbee è un oggetto capace di regalare ore di divertimento: grazie ai...

Approfondisci